Tsa Lung Yoga

Deze lessen verdiepen zich in de Tibetaanse ademhaling-yoga technieken gekoppeld aan stiltemeditatie. Tsa staat voor kanaal en Lung voor wind of prana. Er wordt uitgegaan van de leer van de 5 elementen en in deze yogavorm worden de 5 Tibetaanse chakra’s gereinigd. Er wordt uitgegaan van de drie prana kanalen die middels diepe ademhalingstechniek worden gereinigd. Deze bijeenkomsten helpen om op een dieper niveau bij jezelf te komen en jezelf te ervaren. Ze worden meestal afgesloten met een stukje meditatieve klanken of een geleide meditatie. De Tsa -Lung yoga wordt gegeven in combinatie met de Meditatie Basic en Master Class Training.

meditatiegroep beginners cursus

 

Koffie en thee zijn inbegrepen. Matjes en kussentjes zijn aanwezig.
Graag makkelijk zittende kleding aantrekken.

Data: Dinsdagavonden van 19.30 tot 21.00 uur
Kosten: Euro 15,00 per avond
Voor verdere informatie en data, zie agenda en prijzen

Nieuwsbrief